Elävöittävä jooga & Handpan -äänimaisemaa

Tämä elinvoimaa lisäävä ja tasapainottava harjoitus auttaa laskeutumaan itsesi äärelle virtaavien asanoiden, hengitysharjoitusten ja meditaation avulla, jotka avaavat ja energisoivat lempeästi kehoa sekä rauhoittavat mieltä. Harjoituksen aikana saamme nauttia upean muusikon Samu Peltolan aisteja hivelevästä handpan äänimaisemasta.

Harjoitus ei edellytä aiempaa kokemusta, vaan liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen.

25€/20€ heille, jotka eivät ole aktiivisesti työelämässä