Terveyden ja hyvinvoinnin palvelut

" When stress and multitasking are overloading you?
Reboot. "
  • All Posts
  • Blogi
Ylivirittynyt hermosto

13 syyskuun, 2024/

Usein ihmiset havahtuvat ylikuormittuneisuuden tilaan liian myöhään. Pahimmassa tilanteessa voidaan puhua jo burn outista. 😞 ✨ Kuinka ylikuormituksen voisi sitten...

Rebootin 1 -vuotissynttärit 10.8.24.

18 kesäkuun, 2024/

Tervetuloa Reboot Wellnessin 1 -vuotissyntymäpäiville. Synttäreitä vietetään lauantaina 10. elokuuta, jolloin pääset tutustumaan talon tarjontaan sekä juhlimaan kanssamme. Ohjelmassa joogaa,...

Stressi, ylikuormitus

12 kesäkuun, 2024/

Oletko koskaan miettinyt, että liian kuormittava ja rankka treeni lisää stressikuormitusta. Myös väsymys on keholle stressitila. Liikunnalla voi joko laskea...

OlderNewer

Psykofyysisen palautumisen
stressiklinikka.

Suorituskeskeisessä kulttuurissamme voimavarat ovat jatkuvasti koetuksella.

Niin keholla kuin aivoillakin on rajallinen kapasiteetti, joka ylikuormittuu herkästi työ- ja arkielämän haasteissa.

Haluamme auttaa ihmisiä jaksamaan paremmin. Palvelumme on suunniteltu tukemaan arkielämän sujuvuutta.

Tule luoksemme hakemaan arkivoimaa ♥

Keho on psykofyysinen, monimutkainen kokonaisuus ja sitä tulee myös hoitaa sen mukaisesti.

Hermosto tasapainoon.

Meidän missio.

Tarjoamme Rebootilla hermostoa tasapainoittavia, kehoa kokonaisvaltaisesti kehittäviä ja vahvistavia lihaskunto- ja rentoutustunteja. Tunnit sopivat kaikenikäisille liikuntataustasta ja elämäntilanteesta riippumatta.

Liikunnan kuuluu olla mukavaa, elämää voimaannuttavaa sekä hermostoa tasapainoittavaa. Yksi tärkeimmistä asioista liikuntaa harjoitellessa on oman kehonsa kuuntelu. Kun sinulla on ollut uuvuttava sekä kuormittava työpäivä, pitää liikunnankin olla sellaista, millä kehosi saadaan rebootattua eli ns. uudelleenkäynnistettyä.

Välillä liikunnan sijasta kehosi ja mielesi voivat kaivata pysähtymistä ja kannattelua. Anna meidän kannatella ja pitää sinusta huolta, silloin kun sinulla ei ole voimavaroja siihen. Tarjoamme hermostoa helliviä ja rauhoittavia rentoutushoitoja sekä -tunteja. Meiltä saat keinot ja avun stressinhallintaan sekä ylimääräisen kehossa olevan jännittyneisyyden purkuun.

“Oikea aika rentoutumiseen on silloin, kun sinulla ei ole aikaa siihen.”

Tunnista ylivirittynyt hermosto:

Hyvinvointi-
palvelut, jotka tukevat psykofyysistä palautumistasi.

“Matalasykkeinen, rauhallinen liikunta kehittää pohjakuntoasi ja samalla hermostosi sietokykyä.”

RENTOUTUS-
HOIDOT

Lihassärkyjä, kireyksiä, spesifiä kipuilua?

HIERONTA

Liikaa ajatuksia? Ylikuormitusta?

ENERGIA- JA
RENTOUTUS-
HOIDOT

Asiakaspalautteita

MITÄ TARKOITTAA

Täydentävät hoidot tarkoittavat hoitamisen ja terveyden edistämisen muotoja, jotka eivät yleensä kuuluu viralliseen terveydenhuoltojärjestelmään. Täydentävät hoidot ovat nimensä mukaisesti täydentäviä hoitoja eivätkä ne korvaa tai sivuuta lääketieteellisiä hoitoja. Me Rebootilla arvostamme länsimaalaista lääketiedettä ja suomalaista terveydenhuollonjärjestelmää. Reboot Wellness on perustettu tukemaan ihmisten kokonaisvaltaista hyvinvointia. Lue lisää..

Haluatko ostaa itsellesi tai ystävällesi lahjakortin?

TOIMIPISTEEMME SIJAINTI

Toimipisteemme (huhtikuu 2023 alkaen) sijaitsee Kalevassa, aivan Kalevan liikuntapuiston vieressä. Katutason liiketila on helposti löydettävissä. Toisella puolella rakennusta (Sammonkadulla) on Kaleva B, ratikkapysäkki.

Kaupinkadulla (4h) sekä Sammonkadulla (2h) on kiekkopaikkoja.

Osoite: Kaskitie 19, 33540 Tampere.

Reboot Wellness (3343585-2)
Yhteyshenkilö: Nea Piiroinen
Puhelin: 0451311645
etunimi.sukunimi@rebootwellness.fi